Ingredientes:
Trigo sarraceno moído
Farinha de amêndoa
Sementes de chia moídas
Lucuma em pó
Sementes de linhaça moídas
Açúcar de côco ou mel
Cacau em pó (opcional)
Pepitas de cacau
Água Leite vegetal a gosto.
Preparação
.Colocar todos os ingredientes numa tigela e mexer bem durante
cerca de 2 minutos.
Ideia para dose: 60 grs de mistura + 60 grs de água ou leite.
Servir apenas a mistura ou adicionar bagas goji ou fruta (manga, banana,
frutos vermelhos, etc.).
Receita inspirada na mistura da Iswari.
