Estas imagens são da Mafalda Pinto Leite. Visitem o delicioso instagram dela http://instagram.com/diascommafalda Vale mesmo a pena.
Apenas isto: demolhar um colher de sopa de sementes de chia em meia chávena de leite vegetal (amêndoa, aveia, avelã, etc.) e deixar durante uma noite. De manhã, mexer bem.
Adicionar: fruta fresca, raspas de cacau, canela, frutos secos, baunilha, mel, outras sementes, pólen de abelha etc.
