terça-feira, 15 de abril de 2014

Frutas e vegetais para o batido, lanches e saladas.

Batido

Primavera/Verão

Frutos vermelhos (morangos, mirtilos, amoras, framboesas, cerejas, etc.).

Outono/Inverno
Kiwi
Beterraba

Lanches e Saladas

Primavera/Verão
Laranja, Alperce, Nêspera, Maçã, Tangerina, Ameixa, Figos, Melancia, Melão, Meloa, Pêra, Uvas, Pêssego, Frutos vermelhos.

Outono/Inverno
Romã, Diospiro, Pêssego, Tangerina, Uva, Kiwi, Laranja, Maçã e Pêra.